Genleriniz Kaderiniz Değildir

Genleriniz Kaderiniz Değildir
Genlerimiz kaderimizi değil, yalnızca genetik yatkınlıklarımızı belirler.Bu kitap; fiziksel, zihinsel ve ruhsal bedenleriniz arasındaki güçlü bağları keşfederekbütünsel sağlığınızı yeniden inşa edeceğiniz benzersiz bir dönüşüm yolculuğundasize rehberlik edecek.

Genleriniz Kaderiniz Değildir kitabında neler bulacaksınız?

• Wellbeing seviyenizi yükseltmeye nasıl ve nereden başlamalısınız?
• Yaşam kalitenizi dönüştürecek 30 farklı rutin önerisi
• Wellbeing, Telomer Sağlığı, Ayurvedik Beden Tipi ve Duygusal Yük Değerlendirme
  Testleri
• Stres yönetimi için pratik nefes egzersizleri ve meditasyon uygulamaları
• Beden tiplerine özel Ayurvedik beslenme önerileri ve şifalı baharatların kullanımı
• Uykusuzluk, kabızlık ve ideal kilo yönetimi için özel Ayurvedik reçeteler ve ürünler
• Ağız, burun ve sinüs hijyeniyle gelen kadim biohacking uygulamaları
• Evde kolayca uygulayabileceğiniz Yoga Dizisi Posterleri ve Duygusal Detoks
  Protokolü
• Kendi kendinize uygulayabileceğiniz lenfatik drenaj ve selülit masajı teknikleri ve
  çok daha fazlası…

Yaşınız, sağlık durumunuz veya mevcut şartlarınız ne olursa olsun; kendinizden asla
vazgeçmeyin ve bütünsel sağlığınıza yatırım yapmanın gücünü ertelemeyin!

Yazar Hakkında
Wellbeing Uzmanı, Ayurveda Eğitmeni ve Bütünsel Sağlık Yazarı Ebru Şinik, Yükselen Çağ Wellbeing Akademi ve ayurvedik ürünler geliştiren Daily Wellbeing markalarının kurucusudur. Aynı zamanda Wellbeing Derneği’nin kurucu yönetim kurulu başkanlığı görevini sürdürmektedir. 2020 yılında bir üniversite çatısı altında Avrupa’daki ilk Wellbeing Uzmanlığı Sertifika Programını başlatan Şinik, Yükselen Çağ Wellbeing Akademi bünyesinde International Coaching Federation (ICF) onaylı üç farklı koruyucu tıp temelli meslek edindirme programının lider eğitmenliğini yürütmektedir. Bunlar; Wellbeing Uzmanı, Biyointegratif Nefes Terapisti ve Longevity Rutinleri&Beslenmesi ve Takviyeleri Koçu sertifika programlarıdır. Şinik’in Genleriniz Kaderiniz Değildir, Nefeste Saklı Hayat ve Ebru Şinik’ten Bütünsel Detoks Önerileri adlı kitapları ile Wellbeing Ajandası bulunmaktadır. Şinik, şirketlere kurumsal wellbeing ve markalara danışmanlık hizmetleri sunmaktadır.